O que fazer em caso de contrações uterinas durante a gravidez?
Sentir contrações durante a gravidez pode ser muito estressante. No entanto, este é um fenômeno e tanto ...
Sentir contrações durante a gravidez pode ser muito estressante. No entanto, este é um fenômeno completamente normal.
Contrações uterinas,
Explicações com Agnès Castor, parteira em Paris.
No final do dia, muitas vezes sinto dor na parte inferior do abdômen. Estou grávida de cinco meses: devo ficar preocupada em ter contrações?
As contrações podem acontecer no início da gravidez, às vezes já no quarto mês. Elas podem estar relacionados ao estresse, atividade e tipo de corpo. É um movimento doloroso para a frente e para trás na parte inferior do abdômen ou nas costas que dura cerca de dois minutos. Se você tocar em sua barriga, um caroço aparece e desaparece. Se você tiver menos de 20 contrações por dia, isso é normal, especialmente à noite. Isso porque a atividade do dia estimula o útero, ele está um pouco cansado e com tendência a se contrair. Apenas deite-se e se dentro de uma hora a dor diminuir, é apenas uma reação aos estímulos do dia. Por outro lado, se apesar do descanso, você tem contrações dolorosas por duas a três horas, é melhor se consultar. Tenha cuidado para não confundi-los com dor nos ligamentos ou problemas de constipação devido a distúrbios do sistema digestivo.
Sempre que faço exercícios, tenho contrações. Eu tenho que parar?
Qualquer esporte que use os abdominais ou tenha impacto no períneo não é recomendado, pois os abdominais precisam se alongar para abrir espaço para o útero. A partir das quatorze semanas de gravidez, escolha uma atividade física adequada, como natação (a natação não requer apoio pélvico) ou ioga supervisionada.
Como evitar as contrações?
Ao descansar no final do dia. Deitando-se. E ainda: não carregue cargas pesadas, evite situações estressantes e lembre-se de beber pelo menos 1,5 litro de água por dia porque o útero é um músculo que, se desidratado, se contrai.
Existe um tratamento seguro para meu bebê para acalmar as contrações?
Se forem contrações "reais", o médico ou a parteira prescreverão um antiespasmódico. Além disso, a homeopatia pode tratar as causas dessas contrações com tratamento personalizado, dependendo da situação. O tratamento homeopático será diferente dependendo se a mulher grávida está ansiosa devido aos exames médicos ou durante o pico de estresse. À noite, para dormir bem ou para acalmar uma futura mamãe que precisa de ajuda, a homeopatia também tem seu lugar. Também existem tratamentos homeopáticos para prevenir infecções vaginais, problemas de constipação ou cistites recorrentes que podem desencadear contrações. Sem efeitos colaterais, os medicamentos homeopáticos podem ser administrados a mulheres grávidas e sem efeitos iatrogênicos no feto.
No entanto, é recomendável consultar o seu médico ou farmacêutico para obter o tratamento personalizado que seja seguro para a mãe e o bebê.
Posso pegar um avião se estiver tendo contrações?
Antes de uma viagem, é melhor consultar para verificar o estado de saúde. É bem possível pegar o avião até o sétimo mês de gravidez, usando meia-calça de compressão. Quando se trata de carro, tome cuidado para não fazer uma longa viagem de uma vez e descanse bastante.
Peça orientação ao seu médico ou farmacêutico, que poderão aconselhar sobre a medicação adequada.
