Este e-book é um convite para parar, respirar e entender o que está por trás desse esgotamento silencioso — com acolhimento, informação e caminhos possíveis para o cuidado emocional.
Reconheça os sinais do esgotamento e reencontre a leveza no cuidado.
O que você encontra neste material:
- Como reconhecer os sinais da ansiedade materna e quando buscar ajuda;
- Impacto da ansiedade no vínculo com os filhos e como reconstruí-lo com afeto;
- Orientações práticas para cuidar da saúde mental no dia a dia real;
- O papel da rede de apoio e como fortalecer a parceria na parentalidade;
- Informações sobre opções seguras de suporte homeopático.
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[EBOOK] Ansiedade na maternidade: você não está sozinha
E fique por dentro de um tema importante e sensível que atinge muitas mães durante a maternidade.
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